Le stage est souvent la première vraie expérience en entreprise, et parfois une condition pour valider son diplôme. Pourtant, beaucoup d’étudiants commencent à chercher trop tard, envoient le même CV partout et se retrouvent à accepter la première réponse venue.
Ce guide reprend tout dans l’ordre. Savoir quand commencer, où trouver des offres, comment convaincre une entreprise qui ne recrute pas officiellement, et ce que dit la loi sur la convention et la gratification. L’objectif est de transformer une recherche stressante en un plan suivi semaine après semaine.
L’essentiel en bref
- Commencez 3 à 6 mois avant la date de début, et dès l’automne pour un stage de fin d’études au printemps.
- Un stage de plus de 2 mois doit être payé, au minimum 4,50 € par heure en 2026.
- Une grande partie des stages ne sont jamais publiés. La candidature spontanée est indispensable.
- Indiquez la durée, les dates et la formation dès le haut de votre CV.
- Visez un volume régulier (10 à 15 candidatures par semaine) et relancez au bout d’une semaine.
Quel stage chercher ?
Avant d’envoyer la moindre candidature, clarifiez ce que votre formation attend. Durée minimale, période imposée, type de missions, possibilité de partir à l’étranger. Ces informations figurent dans le règlement des études ou auprès du service des stages.
Pensez aussi à la suite. Un stage de fin d’études dans une entreprise qui embauche ses stagiaires vaut souvent mieux qu’un nom prestigieux sans perspective. Demandez en entretien combien de stagiaires ont été recrutés ces dernières années.
Quand commencer à chercher ?
Un recrutement de stagiaire prend en général deux à quatre semaines entre la candidature et la réponse. Ajoutez le temps de trouver les bonnes entreprises et de signer la convention, et l’on arrive vite à 3 mois. Pour les stages les plus demandés, il faut compter le double.
Où trouver des offres de stage ?
Aucun site ne regroupe toutes les offres. Choisissez deux ou trois sources principales et consultez-les régulièrement plutôt que de vous disperser.
- La plateforme de stages de votre école ou université (souvent JobTeaser), où les entreprises publient des offres réservées à vos promotions.
- Les sites d’emploi généralistes (Indeed, HelloWork, Welcome to the Jungle, LinkedIn) en filtrant sur le type de contrat stage.
- Le portail 1jeune1solution, qui réunit des offres de stage et d’emploi pour les jeunes.
- La Place de l’apprentissage et des stages (PASS), qui publie les offres de stage des employeurs publics.
- Les pages carrière des entreprises qui vous intéressent, où les offres paraissent parfois en premier.
- Les forums entreprises et les salons organisés par votre école, idéaux pour obtenir un contact direct.
Activer son réseau, même quand on pense ne pas en avoir
Un étudiant a plus de réseau qu’il ne le croit. Professeurs, anciens élèves, maîtres de stage précédents, employeurs de jobs d’été, famille et amis. Chacun peut connaître une entreprise qui cherche quelqu’un, ou vous présenter à la bonne personne.
- Demandez à vos enseignants quelles structures accueillent régulièrement des stagiaires de votre formation.
- Retrouvez sur LinkedIn les anciens de votre école qui travaillent dans les entreprises visées, et demandez-leur un échange de 15 minutes plutôt qu’un stage.
- Mettez votre profil LinkedIn à jour avec un titre clair, par exemple « Étudiant en master finance, à la recherche d’un stage de 6 mois à partir de février 2027 ».
- Prévenez votre entourage avec un message court qui précise le domaine, la durée et les dates.
La candidature spontanée, l’arme principale
Beaucoup de petites entreprises n’ont jamais publié d’offre de stage, simplement parce qu’elles n’ont pas pris le temps de rédiger l’annonce. Une candidature bien ciblée qui propose une aide concrète peut suffire à créer le poste.
- Listez 30 à 50 entreprises de votre secteur, dans la ville visée.
- Trouvez un interlocuteur précis (responsable du service visé, dirigeant d’une petite structure, chargé de recrutement).
- Envoyez un message court qui précise la formation, la durée et les dates du stage.
- Relancez une fois au bout d’une semaine, par mail ou par téléphone.
Objet : Stage en [domaine], [durée] à partir de [mois année], [Prénom Nom]
Bonjour [Madame / Monsieur Nom],
Étudiant en [formation] à [école], je cherche un stage de [durée] à partir de [mois année] dans le domaine [domaine].
Votre activité m’intéresse particulièrement, notamment [élément précis sur l’entreprise]. Grâce à [projet, cours ou expérience], je pourrais vous aider sur [mission concrète].
Seriez-vous disponible pour un échange de 15 minutes ? Je joins mon CV.
Bien cordialement,
[Prénom Nom], [téléphone]
Un CV et une lettre pensés pour le stage
Un recruteur qui lit une candidature de stage se pose trois questions. Quelle formation ? Combien de temps ? À partir de quand ? Répondez-y avant même qu’il ait fini la première ligne.
Le CV
- Un titre explicite, par exemple « Stage en marketing digital, 6 mois, février 2027 ».
- La formation en cours et le niveau d’études juste sous le titre.
- Les projets d’école, jobs étudiants et engagements associatifs, avec un résultat concret pour chacun.
- Les outils et logiciels maîtrisés, avec les mots-clés de l’offre pour passer les filtres automatiques.
La lettre de motivation
Restez court, une dizaine de lignes suffit. Expliquez pourquoi ce domaine, pourquoi cette entreprise, et ce que vous pourrez prendre en charge dès les premières semaines. Montrez votre motivation avec un exemple plutôt qu’avec des adjectifs.
L’entretien
Personne n’attend d’un stagiaire qu’il sache déjà tout. Le recruteur cherche quelqu’un qui apprend vite, pose de bonnes questions et sera fiable. Préparez deux ou trois exemples concrets tirés de vos projets, et renseignez-vous sur l’équipe que vous rejoindriez.
Convention, gratification et droits du stagiaire
Un stage n’est pas un contrat de travail. Il est encadré par une convention signée entre vous, l’entreprise et votre établissement. Sans convention, pas de stage possible, et l’école ne peut en signer que si le stage fait partie de votre cursus.
Le montant minimum est fixé à 15 % du plafond horaire de la Sécurité sociale, qui change chaque 1er janvier. Une convention collective ou l’entreprise elle-même peut prévoir davantage, et beaucoup de grands groupes paient nettement plus. N’hésitez pas à demander le montant dès le premier entretien.
Organiser sa recherche comme un projet
Une recherche de stage compte souvent plusieurs dizaines de candidatures. Sans suivi, on oublie de relancer, on postule deux fois au même endroit et on perd la trace des entretiens.
- Fixez un objectif hebdomadaire réaliste, par exemple 10 candidatures et 5 relances.
- Gardez pour chaque entreprise la date d’envoi, le contact et la version du CV utilisée.
- Relancez au bout de 7 jours sans réponse, une seule fois.
- Faites un bilan toutes les deux semaines. Peu de réponses ? Revoyez le CV. Des entretiens sans suite ? Travaillez la préparation.
Les erreurs fréquentes à éviter
- Attendre le dernier mois avant la date limite fixée par l’école.
- Ne postuler qu’aux offres publiées, en ignorant les candidatures spontanées.
- Envoyer le même message à toutes les entreprises.
- Oublier d’indiquer la durée et les dates du stage.
- Se limiter aux grands groupes, très sollicités, au détriment des PME et des start-up.
- Arrêter de chercher après un premier entretien encourageant, avant la signature de la convention.
Suivre vos candidatures de stage avec Jobbyn
Dans Jobbyn, chaque entreprise contactée devient une carte du kanban. Les entreprises repérées restent en « Liste de souhaits », puis passent en « Candidature envoyée », « Entretien » ou « Offre » au fil des réponses. Vous voyez d’un coup d’œil qui relancer, et les notes gardent le nom du contact et ce qui s’est dit.
L’outil est gratuit, en français, et vos données restent privées.
Questions fréquentes sur la recherche de stage
Combien de candidatures faut-il envoyer pour trouver un stage ?
Il n’y a pas de chiffre fixe, mais 30 à 80 candidatures est courant pour un stage de fin d’études dans un secteur demandé. La qualité du ciblage compte autant que le volume.
Un stage de moins de 2 mois est-il payé ?
Pas obligatoirement. La gratification n’est due qu’au-delà de 2 mois de présence dans la même année d’enseignement. L’entreprise peut tout de même choisir d’en verser une.
Peut-on faire un stage sans être étudiant ?
Non. Un stage exige une convention signée par un établissement d’enseignement, et il doit faire partie d’un cursus. Les demandeurs d’emploi peuvent en revanche faire une immersion professionnelle par l’intermédiaire de France Travail.
Comment trouver un stage rapidement quand on est en retard ?
Concentrez-vous sur les PME et les start-up, qui recrutent avec des délais courts. Envoyez des candidatures spontanées en volume, appelez directement les entreprises et sollicitez votre réseau, notamment vos enseignants et les anciens élèves.
Un stagiaire a-t-il droit à des congés ?
Pour un stage de plus de 2 mois, la convention doit prévoir des congés et autorisations d’absence. Leur nombre n’est pas fixé par la loi, il dépend de ce qui est négocié avec l’entreprise et l’école.
Pour aller plus loin
- Comment bien chercher une alternance ?Calendrier, contrats et salaire pour trouver une entreprise d’accueil.
- Comment faire une candidature spontanée ?La méthode complète pour contacter une entreprise qui ne recrute pas officiellement.
- Comment réussir un entretien d’embauche ?Pour préparer les questions qui reviennent toujours.
Mis à jour le 8 octobre 2026